O aumento de peso, sobrepeso e a obesidade são problemas de saúde que afetam milhões de homens ao redor do mundo. Em 2022, de acordo com o Ministério da Saúde, 96 milhões de brasileiros estavam acima do peso e 41 milhões eram obesos.
Isso tem causado preocupações sobre as consequências do sobrepeso e da obesidade para a saúde física e emocional da população. Entre os homens, além do maior risco de problemas cardíacos, diabetes tipo 2 e hipertensão, o excesso de peso pode afetar diretamente a saúde sexual.
Neste post falaremos de como o aumento de peso pode afetar a função sexual masculina e mais questões relacionadas ao assunto. Prossiga com a leitura para saber mais!
O aumento de peso pode afetar a função sexual?
Sim, o aumento de peso tem impacto direto na função sexual masculina. A disfunção erétil (DE) e a diminuição da libido são problemas comuns entre homens com sobrepeso ou obesidade.
A principal razão para isso está relacionada a alterações hormonais, problemas de circulação sanguínea e até aspectos emocionais, como a baixa autoestima e a ansiedade.
Tudo isso pode comprometer a capacidade do homem de manter ereções firmes e duradouras, além de afetar o prazer sexual e a fertilidade.
Fatores relacionados ao aumento de peso e disfunção erétil
O aumento de peso pode desencadear uma série de problemas que interferem diretamente na saúde sexual masculina. Veja os principais fatores relacionados à disfunção erétil em homens com sobrepeso ou obesidade:
Alterações hormonais
A obesidade altera o equilíbrio hormonal no corpo, prejudicando a produção de hormônios essenciais para o funcionamento sexual.
Homens obesos tendem a ter níveis mais altos de estrogênio (hormônio feminino) e mais baixos de testosterona (hormônio masculino), o que pode causar dificuldades de ereção e diminuição da libido.
Diminuição da testosterona
A testosterona é crucial para o desempenho sexual masculino. Homens obesos frequentemente apresentam redução nos níveis de testosterona, o que pode levar a uma queda no desejo sexual e dificuldades para alcançar ou manter uma ereção.
A gordura corporal excessiva altera a função hormonal, impedindo que a testosterona atue de forma eficiente no organismo.
Infertilidade
O aumento de peso também está ligado à diminuição da qualidade do esperma. Estudos indicam que obesos têm uma contagem de espermatozoides mais baixa e uma maior fragmentação do DNA no sêmen.
Além disso, a obesidade pode interferir nos processos hormonais que fazem parte da produção de espermatozoides, o que aumenta o risco de infertilidade masculina.
Comprometimento da circulação sanguínea
O fluxo sanguíneo adequado é crucial para a ereção. No entanto, o sobrepeso e a obesidade podem comprometer o sistema cardiovascular e reduzir a circulação sanguínea para o pênis.
Isso torna mais difícil atingir ou manter a ereção durante o sexo. A gordura abdominal é particularmente prejudicial, pois afeta os vasos sanguíneos e o fluxo sanguíneo.
Baixa autoestima
O aumento de peso tem um impacto psicológico significativo. Quando um homem não se sente bem com sua aparência física, pode ter dificuldades para se envolver sexualmente e experimentar disfunção erétil.
Ansiedade
A ansiedade é um dos maiores fatores que contribuem para a disfunção erétil, e é especialmente comum em homens com sobrepeso ou obesidade.
A preocupação com o desempenho, combinada com questões emocionais e estresse relacionados ao excesso de peso, pode agravar a dificuldade de ereção.
Vale lembrar que a falta de atividade física e o sedentarismo aumentam os níveis de ansiedade e estresse, prejudicando a saúde sexual e emocional.
Como tratar a disfunção erétil em homens com sobrepeso ou obesos?
O tratamento da disfunção erétil em homens com sobrepeso ou obesidade requer uma abordagem multidisciplinar. Em primeiro lugar, deve-se tratar a causa raiz do problema: a obesidade. A perda de peso pode melhorar significativamente os níveis hormonais, a circulação sanguínea e a autoestima, o que ajuda a reduzir a ansiedade.
1. Mudanças no estilo de vida
A adoção de hábitos mais saudáveis é a base para o tratamento da disfunção erétil em homens obesos. Isso inclui:
- Alimentação equilibrada: ter uma dieta rica em nutrientes, com alimentos que favorecem a saúde cardiovascular e hormonal.
- Exercícios físicos: a prática regular de atividade física ajuda na perda de peso, melhora a circulação sanguínea e reduz os níveis de estresse e ansiedade.
- Controle do estresse: técnicas de relaxamento, como meditação e ioga, podem ser eficazes para diminuir a ansiedade e melhorar a função sexual.
2. Tratamento médico
Em alguns casos, os médicos podem recomendar medicamentos orais, como inibidores da fosfodiesterase tipo 5 (sildenafil, tadalafil), para ajudar a melhorar a função erétil.
Quando esses tratamentos não são eficazes, outras opções, como injeções penianas ou a bomba peniana a vácuo, podem ser recomendadas. A cirurgia para implante de prótese peniana é uma opção para casos graves de disfunção erétil.
3. Terapia hormonal
Se os níveis de testosterona estiverem baixos, o tratamento hormonal pode ser necessário para restaurar os níveis adequados desse hormônio. A terapia de reposição de testosterona pode ajudar a melhorar a libido e a função sexual.
Como o Dr. Cristiano Paiva pode ajudar você?
O Dr. Cristiano Paiva é especializado no tratamento de questões de saúde masculina, incluindo disfunção erétil.
Com uma abordagem personalizada, ele ajuda a identificar as causas subjacentes da disfunção sexual e cria um plano de tratamento que combina mudanças no estilo de vida, acompanhamento médico e, se necessário, intervenções mais avançadas.
Se você está enfrentando dificuldades devido ao aumento de peso ou disfunção erétil, agende sua consulta no Espaço Dr. Cristiano Paiva. O auxílio de um profissional experiente e empático faz diferença para você melhorar sua qualidade de vida.
